تکنیک پومودورو را قدمبهقدم یاد بگیرید: ۲۵ دقیقه تمرکز، مدیریت وقفهها، استراحت درست، نمونه برنامه و راه تطبیق روش با درس و کار.
آرشیو نویسنده: محمد عسکری
۲۰
اردیبهشت
اردیبهشت
اهمالکاری را از تنبلی و استراحت جدا کنید، علت تعویق را پیدا کنید و با ۹ راهکار عملی و یک پروتکل ۱۰ دقیقهای شروع کار را آسانتر کنید.
۱۹
اردیبهشت
اردیبهشت
هدف SMART را با پنج معیار اصلی، مثالهای واقعی و قالب آماده یاد بگیرید و هدفهای مبهم را به برنامهای قابل سنجش و اجرا تبدیل کنید.
۱۸
اردیبهشت
اردیبهشت
با ردیابی زمان بفهمید وقت واقعاً کجا میرود. این راهنمای ۷ روزه، ثبت، تحلیل و استفاده از داده زمانی را برای افراد و تیمها آموزش میدهد.
۱۸
اردیبهشت
اردیبهشت
مدیریت زمان را با یک سیستم ۵ مرحلهای، برنامه روزانه واقعی و تکنیکهای کاربردی یاد بگیرید؛ بدون پر کردن تمام ساعتهای روز.