در دنیای پرشتاب امروز، مرز میان میز کار و میز شام بیش از هر زمان دیگری کم‌رنگ شده است. اعلان‌های کاری بی‌پایان، جلسات آنلاین خارج از ساعت اداری و فشار دائمی برای «همیشه در دسترس بودن»، بسیاری از ما را در چرخه‌ای از استرس و خستگی گرفتار کرده است. اینجاست که مفهوم تعادل کار و […]
