در دنیای پرشتاب امروز، مفهوم «بهره‌وری» اغلب با تصویر فردی گره خورده که بی‌وقفه و بدون لحظه‌ای درنگ، پشت میز کار خود نشسته است. فرهنگ «همیشه فعال بودن» این باور غلط را ترویج می‌کند که هر دقیقه‌ای که صرف استراحت شود، دقیقه‌ای از دست رفته است. اما علم مدرن و تجربیات افراد فوق‌موفق، داستانی کاملاً […]
