آرشیو برچسب های: فلج ذهنی

غلبه بر احساس غرق‌شدگی با تکنیک شروع‌های کوچک: راه‌حلی برای چالش‌های بزرگ

با چالشی بزرگ روبرو شده‌اید؟ پروژه‌ای عظیم در مقابل شماست و احساس می‌کنید در دریایی از وظایف و ندانستن‌ها غرق شده‌اید؟ این احساس فلج‌کننده که «نمی‌دانم از کجا شروع کنم» برای همه‌ی ما آشناست. اینجاست که کوهی از اهمال‌کاری و اضطراب روی شانه‌هایمان سنگینی می‌کند و ما را از برداشتن حتی یک قدم کوچک باز […]